"Bereits in Island spürte ich wie gut mir die Woche tut. Ich war gespannt, wie viel davon übrig bleibt, wenn ich zurück in der Schweiz, zurück in den gewohnten Beziehungen, zurück in meinem Alltag bin.

Es ist unglaublich, wie ermutigt ich bin. Ich fühle mich verändert - wieder ganz bei mir. Voller Lebensfreude und Lebensmut. Ich fühle mich eigenständig und zuversichtlich. Es gelingt mir Dinge anzugehen und zu entscheiden. Schritt für Schritt wähl ich meinen Weg.

Heute Vormittag nahm ich mein Fahrrad um bei der Bäckerei ein feines Frühstück zu besorgen. Mein Handy liess ich erneut zu Hause (vor einer Woche noch schwierig vorstellbar). Ich fuhr mit Musik im Herzen durch die Gegend, breitete die Arme aus um das Leben zu umarmen und den neuen Tag willkommen zu heissen. Seit Jahren bin ich nicht mehr so präsent und lebendig Fahrrad gefahren. In einem ganz gewöhnlichen Moment, lebte ich das Leben und genoss den Moment.

Das Trekking durch Island hat mein Leben entschleunigt. Das Unterwegssein in der Natur führte mich zurück zu mir und zum Wesentlichen. Dass ich ohne Handy nach Island reiste, erwies sich als wunderbares Geschenk. Erst jetzt merke ich wie abhängig ich von davon war, und wie viel ruhiger ich mich fühle, wenn ich bewusst auf das Gerät verzichte.

Seit ich zurück bin, komme ich fast nicht mehr aus dem Staunen raus. Auch in meiner Beziehung hat sich Entscheidendes getan, einzig weil ich eigene Blockaden und Barrieren überwinden konnte. 

Die Gespräche mit euch Coaches, eure Empathie, Akzeptanz und eure Fragen waren wie Balsam für meine Seele. DANKE!"

Teilnehmerin S.Jud | Active Retreat ISLAND 2019

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